10月1日～13日まで池袋東武にてからだにいいことフェアが開催されます。✨✨
私も 4日（日）１３：００～呼吸やイスヨガなどのセミナー講師を務めさせていただくことに なしました！！
おうち時間が増える中、新しい生活様式の中で 健康や美容に関するグッズがたくさんあって今からワクワクしています♡
“呼吸力”を高めて疲れない体へ ～心と体に癒しを届けるイスヨガ～
瞑想・呼吸・ストレッチなどをご紹介。家事やデスクワークの合間に縮まった筋肉を思いっきり伸ばしてリフレッシュできる内容となっています。（参加費無料）
是非、お買い物の際はお立ち寄りくださいませ☆彡 https://media.karakoto.com/health/IkCL8